現代的上班族長期處於「睡眠負債」的狀況下,卻並不以為意。其實,一個人如果長期處在睡眠負債當中,不但會影響情緒、工作上的表現、還會減低記憶力、警覺性、注意力和判斷力、並且加速老化造成肥胖……,甚至引發其他嚴重的疾病。
- Sep 06 Mon 2010 16:24
【轉貼】睡眠負債
- Sep 06 Mon 2010 16:23
【轉貼】永遠不會習慣(這招真狠)!!!
結婚的........... 要注意生命的安全......
- Sep 06 Mon 2010 16:22
【轉貼】十大不良習慣損害頭腦
長期飽食:導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
- Sep 06 Mon 2010 16:21
生活智慧王妙方大公開
***自製麻辣鍋***
將紅辣椒切塊加少許的油放入果汁機中攪拌,切忌不能加水,攪拌後用小火慢
- Sep 06 Mon 2010 16:21
【轉貼】釀酒成功的祕訣
1.品質好的藥材:
選購藥材必須完整、新鮮、沒有蟲蛀,但是有水分的中藥(如枸杞、紅棗)必須購買有冷藏的比較好。
- Sep 06 Mon 2010 16:20
【轉貼】吃一包科學麵就需要肝臟解毒32天
轉貼 不確定真假
- Sep 06 Mon 2010 16:15
【轉貼】鼓勵生育 有子女者稅減輕 單身貴族稅加重
人口急速老化,生育率迭創新低,為鼓勵生育,
行政院經濟建設委員會研擬提高有子女夫婦的儲
- Sep 06 Mon 2010 16:14
【轉貼】有關「性」的錯誤神話
1、男人都經常想要性,隨時可以有性行為?
2、性行為只能由男人來煽惑發動?
- Sep 06 Mon 2010 16:13
【轉貼】用「隔離霜」,你落伍啦!
輕鬆美膚網開站以來,關於隔離霜的問題已經有很多的網友詢問過,