小薇的部落格

健走可以減緩老化，因為鍛鍊的部位主要集中在下肢部位。

事實上肝病重在平時的保養，我們從中醫學理論出發，提出「保肝5大事」，肝病的患者請仔細聽來：

乾癬

　　根據統計，全球有五分之一、約七億的男性動過「割包皮」手術；其中6成是毫無選擇權的嬰兒，一出生就被閹割包皮！

一個月前因為長期的工作壓力以及長時間的工作，導致小時候得水痘之後的神經性病毒復發，而得到了帶狀皰疹，起初還以為是慢性盲腸炎，因為肚臍右邊會有輕微的疼痛，當初還不以為意，還到北京出差去了，不過病症卻越發重，剛開始不知道是這種病症，我還以為我離死不遠，因為以為自己得了盲腸炎+胸口腫瘤+腹部背上長了水泡+神經疼痛，呵呵…

1.鞋底太硬：造成頭痛、歇斯底里、情緒緊張

身高主因雖取決於遺傳，但是在兒童少年時期，仍然有增加身高訣竅

1、蔥菇雞塊（雞肉＋芝麻）：

你知道嗎？不吃早餐會影響學習能力及工作表現，但是早餐攝取過多澱粉、糖份和油脂，不僅會增加消化負擔，還會影響大腦思考運作效率，產生腦鈍鈍的現象，降低上班族的工作效率及學生上課的集中力。

相信許多人都知道「預防勝於治療」的道理，因此要預防攝護腺肥大的問題，平常可以攝取含鋅的食物，像南瓜子就是一種非常好的保健食品，平常可以當零食吃。另外，少吃生冷及辛辣類的食物，並多實行熱水坐浴，可鬆弛尿道的肌肉，對保持小便通暢很有幫助。

每逢中秋佳節，烤肉斯乎已是全民唯一的選擇，很多人都知道食物在燒烤高溫下容易致癌，這裡教你如何健康烤肉，安心大快朵頤。

「憂鬱症」在藝人張國榮自殺死亡後，再度成為社會關注焦點，憂鬱症是常見的嚴重精神疾患之一，特別是女性發生率是男性的2-3倍。

台灣的健保有補助13歲以上的人,每半年可以去牙醫那邊免費洗牙一次(不然自費好像要800元),
一般只要付個掛號費100元就好了.

營養師今天表示，攝食香蕉過量會導致肌肉性疼痛聝肇膉膌，裳裍覞覡對復健不利，但不傷害骨骼蓆蒼蓄蒐，褖裮褉褋每天吃1條可助排便，病患不須太過禁忌。

網路上三不五時就傳出有人拿針頭在街上到處扎人的傳言，造成人心惶惶，台北市立性病防治所所長吳秀英斥為無稽之談。她強調，即便不慎扎到針頭，只要趕在二十四小時黃金時間內施以抗病毒藥物的預防性投藥，還是可以避免愛滋病毒的感染。性防所去年七月率先成立了「疑似愛滋病針扎事件處理諮詢中心」，十個多月來，接受七十件諮詢案件，已累積了可觀的處理經驗，隨時可為不慎被針扎到的醫護人員及民眾解圍。

新竹一名16歲女學生中午在學校操場排練活動時，暈厥被送急診，還有60歲農夫大熱天到田裡除草，傍晚回家後全身肌肉痠痛，倦怠也掛急診，另有42歲板模工工作一個上午，下午2點就因高燒全身乾燙、意識模糊，被同事抬進急診室。經確診都是因為環境高所引起的「熱急症」。

很多人喜歡吃生魚片，也以為低油低脂比較養生，不過生魚肉裡面，有一種塞胺酶，會分解維他命B1，一名50多歲的男子，就是常常應酬喝酒，只吃生魚片果腹，長期缺乏維他命B1的情況之下，不僅引發了白內障，也引發肌肉無力等急性神經病變。

餓肚子雖然難過，卻可以讓人能提起精神繼續堅持下去！根據最新研究發現，經過人為控制而未進食的果蠅，其生存時間約長達28小時，是一般自由進食果蠅生命的3倍。不過，科學家也提醒，目前這項研究僅於果蠅實驗，並不適用於人體。

男人夠不夠「硬」不只攸關性福，也是罹患心血管疾病機率的前兆！醫師表示，功能性勃起功能障礙（ＥＤ）代表陰莖動脈缺血，一旦小血管阻塞，大血管通常也好不到哪裡去，若不及早就醫，二到五年後就可能身陷心肌梗塞、腦中風的危機。